在日常生活中超过95%的人都会崴到脚，崴脚是常见的运动损伤之一。有调查显示，踝关节扭伤后59%的患者，会遗留疼痛、肿胀、僵硬感等症状，这些症状导致患者的活动受限、运动水平下降，严重者甚至日常生活也受影响。接近40%的患者伤后，踝关节处于不稳定状态，会出现反复扭伤和疼痛，严重者可出现足内翻畸形或足外翻畸形。
俗话说伤筋动骨一百天，有时候崴了脚，也没有骨折，但是连续休息半年后运动，还是会肿胀、疼痛、再次扭伤，所以千万不要小看崴脚带给患者的伤害。崴脚时，除了轻微扭伤和骨折，最常出现的是韧带断裂和血管破裂，很多人脚踝扭伤后发现骨头没事，还要坚持锻炼，不仅没有恢复好，反而导致脚踝处更加肿胀和疼痛。所以只要崴了脚，无论是伤哪了，都要及时做好处理，如果处理错误，情况可能更严重！崴脚后，首先应该停止走动，让受伤部位休息，防止二次损伤；冰敷让受伤部位温度降低，缓解疼痛抑制肿胀；使用弹性绷带或弹性大的衣物包裹住受伤的踝关节，适当加压包扎减轻肿胀；将患肢抬高，高于心脏位置，增加静脉和淋巴回流，减轻肿胀，促进恢复。
上海开元专业骨科医院对治疗运动损伤有着特色性疗法，可以通过对患者进行踝关节3.0T磁共振MRI检查，准确判断踝关节韧带损伤的具体情况，制定可行性治疗方案。上海开元专业骨科医院还可为患者提供整脊、关节松动、推拿或筋膜松懈。其中，推拿是一种非药物的自然疗法、物理疗法，医者运用双手作用于患者的体表、受伤部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道，以达到疏通经络、改善作用区域的血液循环，尤其对膝关节、肘关节、肩关节所引起的疼痛有非常好的治疗效果。
目前，上海开元专业骨科医院已推出踝关节3.0T…
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